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L’inventore del metodo Pilates

La tecnica Pilates fu sviluppata da Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) all’inizio del ’900.
Il metodo Pilates nasce come ginnastica a corpo libero che in seguito si è sviluppata tramite la creazione di attrezzi specifici assolutamente straordinari nel modellare il corpo e renderlo flessibile. Versatili, affidabili e funzionali, questi attrezzi non consentono di «barare» obbligando l’utente a compiere l’esercizio in maniera corretta.

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